Apa Itu “Excessive Heat” di Peringatan Google Hari Ini? Ini Penjelasannya!

Teknologi.id - Hari ini banyak pengguna ponsel di Indonesia dikejutkan oleh peringatan “Excessive Heat” atau “Panas Menyengat” yang muncul di layar mereka. Notifikasi ini tampil otomatis lewat fitur cuaca Google, baik di ponsel Android maupun saat mengetik kata weather di kolom pencarian.

Baca juga: Cara Mudah Cek Suhu HP Android dan Tips Mencegah Overheating

Di media sosial, peringatan ini langsung jadi topik hangat. Beberapa pengguna X (dulu Twitter) membagikan tangkapan layar berisi notifikasi “Excessive Heat Alert” berwarna merah, dengan keterangan suhu yang terasa seperti 41°C. Banyak yang mengaku heran kenapa suhu akhir-akhir ini terasa jauh lebih panas dari biasanya.

Arti Peringatan “Excessive Heat”

Menurut penjelasan Google melalui blog resminya, peringatan Excessive Heat (Panas Ekstrem) muncul ketika kondisi cuaca dinilai berpotensi membahayakan kesehatan manusia.

Peringatan ini tidak muncul sembarangan — Google menampilkannya hanya jika beberapa syarat terpenuhi, di antaranya:

1. Kombinasi suhu dan kelembapan mencapai tingkat berisiko menurut ambang batas heat index danger threshold dari National Weather Service (NWS) di Amerika Serikat.

2. Suhu di wilayah tersebut jauh lebih tinggi dari rata-rata normal dalam beberapa tahun terakhir.

3. Kondisi panas ekstrem ini berlangsung minimal dua hari berturut-turut.

Artinya, kalau kamu melihat peringatan ini di ponsel, itu berarti suhu di daerahmu sedang benar-benar tidak biasa dan bisa menimbulkan risiko bagi tubuh.

Bahaya dari Cuaca Panas Ekstrem

Fenomena Excessive Heat bisa menyebabkan berbagai gangguan kesehatan, seperti dehidrasi, kelelahan panas (heat exhaustion), hingga serangan panas (heat stroke) yang berpotensi fatal. Tubuh manusia memiliki batas toleransi terhadap suhu tinggi, terutama jika kelembapan juga meningkat — kombinasi inilah yang membuat panas terasa lebih “menyengat” dari angka suhu sebenarnya.

Tips Aman Saat Terjadi “Excessive Heat”

Google, lewat rekomendasi dari Global Heat Health Information Network (GHHIN), memberikan sejumlah tips agar tubuh tetap aman dan sehat selama cuaca panas ekstrem:

✅ Perbanyak minum air putih. Usahakan minum setidaknya 1 gelas air setiap jam (2–3 liter per hari).
✅ Basahi kulit secara rutin. Gunakan kain lembap, semprotan air, atau pakaian basah untuk membantu menurunkan suhu tubuh.
✅ Gunakan kipas dengan bijak. Saat suhu udara di bawah 40°C, kipas bisa membantu menyejukkan. Namun jika di atas 40°C, kipas justru bisa memperburuk panas tubuh.
✅ Atur suhu ruangan. Jika menggunakan AC, setel suhu di sekitar 27°C dan kombinasikan dengan kipas agar udara lebih sejuk dan hemat energi.
✅ Cari tempat teduh. Hindari beraktivitas di bawah sinar matahari langsung, terutama pada pukul 10.00–15.00 WIB.

Baca juga: Handphone Sering Overheating? Ini Tips Ampuh Agar Tetap Dingin!

Tetap Cek Sumber Resmi

Peringatan “Excessive Heat” dari Google bersifat informasi perkiraan, bukan data resmi. Untuk kondisi cuaca aktual di wilayahmu, selalu pantau BMKG (Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika) atau situs prakiraan cuaca pemerintah lainnya.

Kesimpulan

Fenomena Excessive Heat bukan sekadar notifikasi di ponsel — tapi peringatan serius bahwa suhu di sekitarmu sedang berada pada level berbahaya. Jaga tubuh tetap terhidrasi, hindari paparan panas langsung, dan pantau kondisi cuaca secara berkala.

Baca Berita dan Artikel yang lain di Google News.

(dwk)